Jakarta –
Bunda yang memiliki asam lambung kerap merasa tidak nyaman saat gejalanya kambuh, terutama jika sudah mengganggu aktivitas sehari-hari. Dalam kondisi ini, pengobatan herbal sering menjadi pilihan untuk membantu meredakan keluhan.
Banyak orang menilai bahan alami dapat mengurangi rasa panas dan tidak nyaman akibat asam lambung.
Namun, berbeda dengan obat medis yang diresepkan dokter, obat herbal umumnya tidak melalui pengujian ketat yang sama, sehingga tingkat keamanan dan efektivitasnya juga dapat bervariasi.
Meski demikian, sejumlah pengobatan herbal telah lama digunakan dan dipercaya mampu membantu meredakan gejala asam lambung.
Untuk itu, kali ini Bubun akan membagikan beberapa resep obat herbal ampuh dari dokter sekaligus praktisi pengobatan sunnah, dr. Zaidul Akbar.
Resep obat herbal asam lambung ala dr. Zaidul Akbar
Dikutip dari buku Resep Sehat JSR: 200 Resep Menyehatkan karya Zaidul Akbar, berikut beberapa resep obat yang dapat Bunda bikin di rumah untuk meredakan gejala asam lambung hingga menjaga kesehatan sistem pencernaan:
1. Resep mengatasi asam lambung
Bahan:
1 sdm madu1/2 sdt bee pollen2 kapsul jintan hitam atau habbatussauda serbuk3 potong kecil nanas3 buah kurma, bijinya dipisahkan300 ml air
Cara membuat:
Campurkan bahan-bahan di atas dengan blender. Lalu, tuangkan ke gelas dan sajikan.Minuman tersebut bisa diminum sekali sehari pada pagi hari sebelum sarapan.2. Resep campuran kurma dan kelapa untuk nyeri pada lambung
Bahan:
5-7 buah kurma1 buah kelapa hijau yang dagingnya masih muda1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasaSeujung sendok garam nonrafinasi
Cara membuat:
Campurkan semua bahan dengan menggunakan blender.Setelah tercampur rata, ramuan sup diminum.3. Resep campuran herbal
Bahan:
Ubi jalar secukupnyaLabu kuning beserta kulitnya secukupnyaCengkeh secukupnyaKayu manis secukupnyaSerai secukupnyaGula aren secukupnyaDaun pandan secukupnyaJahe secukupnya
Cara membuat:
Potong ubi jalar dan labu kecil-kecil.Didihkan air, kemudian masukkan semua bahan di atas.Ramuan ini sebaiknya dikonsumsi selagi hangat.4. Resep jahe pandan
Bahan:
1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa1 lembar pandan
Cara membuat:
Geprek jahe. Setelah itu, rebus jahe dan masukkan pandan.Lalu, tuangkan ke gelas dan minum.5. Resep untuk mengobati GERD
Bahan:
1 ruas jahe, seukuran jempol orang dewasa, geprek, iris tipis, atau parut3-5 potong kecil pandan300 ml air panasMadu secukupnya
Cara membuat:
Seduh semua bahan. Tunggu hingga agak hangat, lalu tambahkan madu.Ramuan ini dapat diminum setiap hari. Siapa pun boleh meminum ramuan ini. Sebaiknya diminum pada pagi hari saat perut kosong sebelum sarapan.6. Resep menguatkan sistem pencernaan
Bahan:
1 batang serai, geprek2 lembar daun jeruk300 ml air panas1 sdm madu
Cara membuat:
Seduh serai dan daun jeruk dengan air panas. Tunggu hingga hangat.Setelah itu, tambahkan madu. Minuman ini sebaiknya diminum selagi hangat pada pagi hari sebelum sarapan.7. Resep untuk mengatasi masalah pencernaan
Bahan:
Daun pandan secukupnya1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasaMadu secukupnya
Cara membuat:
Buat ramuan wedang pandan dan jahe dengan air panas.Diamkan hingga agak hangat.Setelah itu, tambahkan madu. Minum ramuan ini selagi hangat.
Nah, itulah beberapa resep obat herbal yang ampuh untuk mengatasi asam lambung dari dr. Zaidul Akbar. Selamat mencoba, ya, Bunda.
Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!
(asa/fir)
